ADHD-UTREDNING & OPPFØLGING FOR VOKSNE
Lurer du på om du har ADHD?
Utredningen for voksne følger nasjonale retningslinjer. Den gjennomføres av klinisk psykolog og bygger på samtaler, standardiserte kartleggingsverktøy, nevropsykologisk testing og diagnostisk intervju.

OM OSS
Spesialisert på ADHD hos voksne
ADHD Spesialisten tilbyr utredning og oppfølging for voksne som lurer på om de har ADHD. Vi arbeider etter nasjonale retningslinjer for utredning og diagnostisering av ADHD.
Målet er en grundig vurdering av symptomer, hvordan de påvirker hverdagen, og om det finnes andre forklaringer på vanskene. Utredningen tilpasses den enkelte og følger en strukturert prosess fra første vurderingssamtale til diagnostisk konklusjon.
Vi vil gjøre faglig god ADHD-utredning tilgjengelig over nett, slik at flere kan få hjelp uavhengig av hvor de bor.

Tjenester
ADHD Spesialisten tilbyr flere tjenester tilpasset individuelle behov.
Hva pasientene sier
Pasientvurderinger ★★★★★ 5,0 / 5 Basert på 76 publiserte vurderinger på Legelisten
“Har gått til Andrew en stund nå, og er veldig fornøyd. Det som har gjort størst inntrykk på meg er hvor lett det er å være ærlig i timene. Jeg føler meg alltid lyttet til og tatt på alvor, uansett hva vi snakker om. Han er flink til å stille spørsmål som får meg til å se ting på en ny måte, uten at det føles pressende eller som om han prøver å gi meg fasitsvar. Jeg opplever at jeg har blitt bedre kjent med meg selv og fått verktøy som faktisk hjelper i hverdagen. For min del har timene vært veldig verdifulle, og jeg har hatt god nytte av oppfølgingen. Kan varmt anbefale Andrew til andre som vurderer å gå til psykolog. ”
Pasient – ADHD utredning og oppfølging
Legelisten, august 2026
“Jeg kan ikke anbefale ham nok! Han ser deg virkelig som et menneske, ikke bare som en pasient. Han tar seg tid til å lytte, forstå situasjonen din og finne gode løsninger sammen med deg. Gjennom hele prosessen har jeg følt meg sett, hørt og tatt på alvor. Jeg har alltid visst at jeg kunne ta kontakt hvis det var noe, han bryr seg oppriktig og gjør sitt beste for å hjelpe deg videre, uansett om det er store eller små utfordringer.”
Pasient – ADHD utredning
Legelisten, september 2026
“Jeg startet min ADHD-utredning hos Andrew etter flere avslag fra det offentlige. For første gang følte jeg meg sett og tatt på alvor. Under prosessen opplevde jeg å bli møtt med empati, forståelse og en grundig forklaring på handlings- og tankemønstre. Utredningsløpet var omfattende, men effektivt gjennomført. Oppfølgingen i ettertid, både med psykiater og oppfølgningssamtaler, har vært upåklagelig. Andrew har stor tyngde og trygghet innenfor ADHD-feltet og er genuint interessert i å hjelpe deg som person. Han er tydelig og stiller relevante spørsmål på en god måte. Hvis noen vurderer en ADHD-utredning, vil jeg virkelig anbefale Andrew!”
Pasient - ADHD utredning og oppfølging
Legelisten, januar 2026
Vanlige spørsmål
Må jeg være sikker på at jeg har ADHD?+
Nei. Du kan ta kontakt fordi du er usikker og ønsker en faglig vurdering. Formålet med utredningen er å undersøke om ADHD kan forklare vanskene dine.
Må foreldrene mine delta?+
Det kan være nyttig å få opplysninger fra noen som kjente deg som barn, men dette er ikke alltid mulig. Si fra dersom det er vanskelig eller uaktuelt, slik at vi kan vurdere andre informasjonskilder.
Hva hvis jeg har vært utredet tidligere?+
Gi beskjed ved første kontakt. Tidligere vurderinger og rapporter kan være relevante for å avklare hva du trenger nå.
Kan jeg ta samtalen fra jobb?+
Du trenger et skjermet rom der ingen andre kan høre samtalen, og der du kan være uforstyrret gjennom hele timen.
Kan jeg ha ADHD selv om jeg har gode karakterer og fungerer i jobb?+
Ja. Gode resultater utelukker ikke ADHD. Noen kompenserer med mye tid, struktur eller støtte. Utredningen vurderer både hvordan du fungerer, og hvilke vansker du opplever på ulike områder i livet.
Kan jeg ha ADHD uten å være hyperaktiv?+
Ja. Hos noen er oppmerksomhetsvanskene mest fremtredende. Hos voksne kan hyperaktivitet også oppleves som indre rastløshet.
Er ADD og ADHD det samme?+
ADD er en tidligere betegnelse for det som nå vanligvis omtales som ADHD med hovedsakelig uoppmerksom presentasjon. Du kan derfor bli utredet for ADHD selv om det er beskrivelsen av ADD du kjenner deg igjen i.
Får jeg en rapport etter ADHD-utredningen?+
Ja. Du får en grundig utredningsrapport i tråd med nasjonale faglige retningslinjer for ADHD. Rapporten dokumenterer vurderinger, konklusjon og anbefalinger, og kan brukes ved videre oppfølging hos fastlege og andre helseinstitusjoner.
Artikler
Artikler om ADHD, utredning og hverdagsmestring – for deg som ønsker kunnskap og bedre forståelse.

10. oktober 2026
Mistenker du ADHD? Få en gratis guide før din første vurderingssamtale
Mistenker du ADHD? Last ned vår gratis guide med 10 spørsmål som hjelper deg å sortere tanker og erfaringer før din første vurderingssamtale.

27. september 2026
Innledende samtale - Dette kan du forvente
Hva skjer i en kostnadsfri innledende samtale på 25 minutter? Bli kjent med videosystemet, still spørsmål og få oversikt over utredningen. Ingen forberedelser er nødvendig.
Vårt Team

ANDREW HARAR
Grunder & Psykolog
Psykolog
Andrew Harar er klinisk psykolog med særlig kompetanse innen utredning og behandling av ADHD hos voksne. Han har bred erfaring fra spesialisthelsetjenesten og privat praksis, og arbeider med grundige utredninger, psykoedukasjon og individuelt tilpasset oppfølging. Andrew er opptatt av å kombinere faglig kvalitet og oppdatert kunnskap med en trygg, effektiv og forståelig tilnærming for den enkelte pasient.

ALICE HELLEBERG
Sertifisert ADHD+-coach
Autorisert Helsefagarbeider
Alice er autorisert helsefagarbeider og sertifisert ADHD+-coach. Hun følger opp pasienter mellom timene hos behandleren, som en del av teamet rundt den enkelte. Hun arbeider traumeinformert og legger vekt på psykologisk trygghet, med samtaler som tilpasses pasientens tempo, behov og mål. Alice hjelper med å finne praktiske løsninger for energi, struktur og mestring i hverdagen etter en ADHD-diagnose. Ved behov for annen faglig oppfølging samarbeider hun med behandleren i samråd med pasienten. Ved siden av arbeidet som coach er hun sjarkfisker og har lederverv i fiskerinæringen – erfaringer som preger hennes praktiske og løsningsorienterte tilnærming.
Ta kontakt
Har du spørsmål om ADHD-utredning? Send oss en melding, eller bestill en kostnadsfri innledende samtale på 20 minutter.